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Il n'a pas nécessaire de souffrir ni de vous laisser mourir de faim. Suivez les conseils de ce livre, comme je le fais moi-même et vous mettrez en place une vie où vous vous sentirez bien avec une facilité absolue. En vous appliquant à suivre ce programme, vous vous rendrez compte que la graisse non seulement fond, mais ne revient pas. Vous serez plus en
forme et plus heureux que vous ne l'avez jamais été auparavant. Ce guide pratique de 119 pages est un puits d'excellents conseils avec des dizaines de recettes faciles et succulentes salées ou sucrées et des exercices à effectuer d'une extrême simplicité.
Ainsi, vous adoptez le même type de mentalité positive qui emmène un athlète au sommet et qui permet aux femmes et aux hommes de conserver un "poids santé". C'est le genre de pensée qui rend tout cela réellement facile. Vous progressez sans effort et cela devient de plus en plus aisé chaque jour. L'exercice non seulement vous fait vous sentir bien physiquement, mais a également un impact profond sur votre santé mentale. Vous êtes plus positif, plus productif et vous vous sentez de
mieux en mieux. Des centaines de personnes ont déjà utilisé cette méthode simple et efficace.
