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Les mudrâs sont des gestes sacrés, utilisés depuis des milliers d'années au Japon, en Inde et au Tibet. Avec ses illustrations photographiques. Chaque mûdra est analysé et détaillé. Grâce à cet ouvrage qui se veut avant tout pratique et facile d'utilisation, vous pourrez soulager tout vos petits maux quotidiens.
