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Voici le récit de 8 mois de transformation mentale ayant permis de perdre 30 kg sans suivre de régime douloureux. Tout est dans la tête avant d'être dans l'assiette... Après 10 ans d'envie de perdre du poids qui n'ont conduit qu'à prendre chaque année des kilos en plus, j'ai découvert le mécanisme ouvrant la porte au plaisir d'être en bonne santé, heureux et à perdre les kilos qui m'encombraient la vie.
Voici l'histoire du processus mental qui a permis cette transformation pour que vous puissiez vous aussi vous inspirer de ce témoignage et engager votre propre transformation.
Clou de la transformation, 2 ans plus tard, pas de reprise de kilo et un athlète semi marathonien qui s'est révélé.
