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L'obésité : un vrai fleau mondial !
Le nombre de personnes qui est sérieusement en surpoids ou médicalement obèse explose à travers le monde occidental.
Il suffit de regarder les chiffres. En France pas loin de 38 % des personnes sont en surpoids et 10 % sont considérées comme obèses. Ce ne sont pas les chiffres les plus frappants des pays développés. Les autres grands pays se situent dans des tranches allant de 48 à 65 % et de 15 à 30 %. Ce sont là les chiffres de 2005, je vous laisse imaginer les pourcentages actuels.
D’après l’Organisation mondiale de la santé, il y avait en 2005 environ 1,6 milliard d’adultes (âgés de plus de 15 ans) et au moins 20 millions d’enfants de moins de 5 ans en surpoids et au moins 400 millions d’adultes obèses.
D’ici 2015, leurs prévisions seraient de 700 millions d’adultes obèses…
(Source : Wikipédia).
Est-il possible de perdre du poids naturellement ?
Ce n'est plus un grand secret, une des catégories N°1 des recherches sur Internet concerne les informations relatives à la perte de poids.
En conséquence, ce n'est également pas une surprise de constater que des millions d’euros sont dépensés quotidiennement pour des publicités en tous genres vantant toutes sortes de régimes (d’une crédibilité et d’une efficacité considérablement variable) ou de pilules et d'équipements magiques et merveilleux, qui sont censés vous aider à perdre du poids.
Une grande partie des régimes qui sont annoncés ne sont ni bénins, ni vraiment acceptables. De même, la plupart des pilules de régime amaigrissantes ou amincissantes ne sont pas uniquement formulées avec des substances naturelles.
Toute la vérité sur ce qu'il faut vraiment manger…
On voit tout et n'importe quoi sur ce sujet, je n'ai pas la prétention d'être plus juste ou plus douée que les autres sur le sujet mais mon approche sera celle de la logique par rapport à ce qu'a prévu dame nature pour nous êtres humains.
Personne ne sait aujourd'hui vraiment comment notre corps fonctionne. Les plus grands spécialistes avouent ne pas encore connaître la totalité de cette mécanique incroyable qu'est le corps humain et tout ce qui se dit aujourd'hui sur ce qu'il faut manger ou pas n'est que supposition et les contradictions entre « spécialistes »ne manquent pas.
Ne pas céder aux sirènes des régimes fulgurants, qui promettent des pertes de poids rapides et colossales.
Comment savoir si on est en surpoids, ou obèse?
Comment Découvrir les méthodes naturelles et peu contraignantes pour atteindre son poids idéal et le conserver?
Mon Poids Idéal…Tout Naturellement ! est un livre clair et simple qui montre les secrets d'une hygiène alimentaire et d'habitudes quotidiennes faciles à suivre et combien bénéfiques.
