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La Méthode Logique pour Perdre du Poids
Étant donné que la perte de poids est, depuis plusieurs années, très à la mode, plusieurs régimes, diètes et autres méthodes prétendument rapides et faciles sont disponibles et ont amenés les gens qui désirent perdre du poids à croire des mythes populaires qui, la majorité du temps, ne les mène pas vers leur objectif et peut même s’avérer dangereux pour leur santé.
Après avoir été moi-même en surpoids de façon assez importante, j’ai fait les frais de ces méthodes et j’ai, plus souvent qu’à mon tour, fait face au découragement jusqu’à ce que je décide d’étudier en profondeur la perte de poids afin d’en comprendre les rouages. Après plusieurs mois de recherche, j’ai réussi, en revenant à la base et en servant moi-même de cobaye, à mettre au point cette méthode. J’ai donc réussi à perdre 52 livres en 10 mois.
Mon guide présente aux lecteurs une méthode logique, mathématique et sécuritaire de perdre du poids et remet les pendules à l’heure en présentant honnêtement les bases d’une perte de poids efficace et durable. Cette méthode est accessible à tous et ne demande pas l’achat d’aliments particulier ou de changer drastiquement notre alimentation. De plus, pour une personne ne présentant pas une pathologie qui serait à l’origine de sa surcharge pondérale et qui suit les conseils de ce livre à la lettre, ma méthode est infaillible.
Plusieurs outils de calcul et tableaux sont inclus afin de faciliter la tâche à la personne qui entreprend la méthode logique.
La méthode logique pour perdre du poids aborde la perte de poids d’une façon nouvelle, c’est-à-dire, honnêtement, logiquement, avec humour et tout en y présentant mon parcours et mes expériences.
